Eine Klangauszeit für Kopf und Körper.
Der Kopf ist voll, der Kalender noch voller? Wir hatten eine ganz besondere Ausgabe unseres Get together. Ganz im Zeichen der Ruhe und inneren Einkehr. Und es ist schön, dass das bei uns möglich ist.
Zu Gast war Alexandra Weiss, Klangtherapeutin aus Hechingen. Sie war schon einmal bei uns und hat viele von uns mit ihrer Klangschalenmeditation begeistert!
Was ist passiert?
🌀 Einleitendes Schütteln – aktiviert das vegetative Nervensystem und baut körperlichen Stress ab
🌬️ Atemsession – zur Aktivierung des Parasympathikus
🎐 Klänge von Quarzkristallschalen mit anschließender Klangmassage
Sie hat es als Hybrid-Konzept gestaltet, so dass wir live vor Ort oder online dabei sein konnten. Wobei klar ist: Die Teilnahme vor Ort ist natürlich zu empfehlen, da sich die Frequenzen der Klangschalen dann am unmittelbarsten entfalten.
Danke an Alexandra, für den Moment der Ruhe!
Mitten in der Arbeitswoche kurz alles stehen und liegen lassen, durchatmen, den Kopf leer werden lassen – das klingt erstmal nach Luxus, ist aber genau das, was viele von uns brauchen. Kein Meeting, keine To-do-Liste, einfach mal ankommen.
Es sind nicht immer die großen Events. Oft sind es genau diese kleinen Wohlfühl-Momente im Arbeitsalltag, über die unsere Mitarbeitenden sprechen.
Aus Rücksicht auf diesen besonderen Moment der Ruhe gibt es bewusst keine Bilder von der Session. Die Bilder zeigen unter anderem Alexandra in ihrem „Studio Seelenstreichler“ in Hechingen.
